_edited.jpg)
Moeder & Gezin
Bij Jouw Kracht sta jij als moeder centraal. In onze moedergroepen krijg je de ruimte om te groeien, zowel voor jezelf als samen met je kindje. We ondersteunen je al vanaf de zwangerschap, tijdens de bevalling en daarna, zodat jij met vertrouwen voor je kindje kunt zorgen.
​
Samen met andere moeders en onze begeleiders leer je hoe je de signalen van je baby kunt herkennen, omgaat met prikkels en emoties, en je zelfvertrouwen en balans vergroot. Daarnaast is er ruimte om ervaringen te delen, nieuwe contacten te leggen en een waardevol netwerk op te bouwen.
Onze moedergroepen zijn bedoeld voor moeders die ondersteuning kunnen gebruiken bij het vinden van balans, zelfvertrouwen en rust in hun rol als ouder. We richten ons op moeders die te maken hebben met hechtingsproblemen, stress, emoties die moeilijk te reguleren zijn, onzekerheid over de zorg voor hun baby of uitdagingen bij prikkelverwerking. Ook moeders die ervaring hebben met de Pop-poli of begeleiding vanuit eerdere trajecten vinden hier de juiste ondersteuning.
​
In de groep werk je samen met ervaren begeleiders aan het opbouwen van een sterke band met je kind, het herkennen van signalen en behoeften van je baby, en het ontwikkelen van praktische vaardigheden voor de dagelijkse verzorging en opvoeding. Daarnaast besteden we aandacht aan emotieregulatie, omgaan met stress en het versterken van je eigen veerkracht.
​
De activiteiten zijn afwisselend en praktisch: van moeder-kind spel en creatieve workshops tot coaching bij opvoedvraagstukken en oefeningen voor hechting en contact. Je deelt ervaringen met andere moeders, legt waardevolle sociale contacten en bouwt zo een ondersteunend netwerk op. Begeleiders zien direct waar je hulp bij kunt gebruiken en geven gerichte handvatten die je ook thuis kunt toepassen. Zo groeit niet alleen je kindje, maar ontwikkel jij je stap voor stap in je rol als ouder.
“Rust, vertrouwen en verbinding – stap voor stap.”
